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Coach Transpersonal · Bienestar Emocional

Transforma tu historia,
reconecta contigo

Acompañamiento empático y profesional para sanar heridas emocionales, superar traumas y construir una vida con mayor bienestar y felicidad.

+5
años de experiencia
+150
personas acompañadas
100%
enfoque personalizado
CP

Cristina Pascual

Coach Transpersonal
CP

Cristina Pascual

Coach Transpersonal

Un acompañamiento que va más allá

"Creo que cada persona tiene dentro las respuestas que busca. Mi labor es ayudarte a encontrarlas."

Soy Cristina Pascual, coach transpersonal con más de 4 años de experiencia acompañando a personas en procesos de transformación personal profunda. Mi enfoque combina profesionalidad, empatía genuina e inteligencia emocional para crear un espacio seguro donde explorar tu mundo interior sin juicios.

Me especializo en ayudar a las personas a sanar heridas emocionales, superar traumas, desarrollar autoconocimiento y construir una vida más plena. Cada proceso es único, porque tú lo eres.

Inteligencia Emocional Trauma Emocional TCA Autoestima Regulación Emocional Desarrollo Personal
+5
años acompañando
procesos de transformación

Áreas de transformación

Cada proceso es personalizado y adaptado a tus necesidades únicas. Estos son los principales ámbitos en los que trabajo.

Inteligencia Emocional

¿Te cuesta identificar o gestionar tus emociones? ¿Reaccionas de formas que después no entiendes?

  • Identificar y comprender tus emociones con claridad
  • Desarrollar herramientas de autorregulación
  • Mejorar tus relaciones personales y profesionales
  • Decidir desde la serenidad, no desde el miedo

Sanación de Traumas

¿El pasado sigue interfiriendo en tu presente? ¿Ciertos recuerdos o situaciones te bloquean?

  • Procesar experiencias dolorosas de forma segura
  • Liberar bloqueos emocionales profundos
  • Reconciliarte con tu historia sin que te defina
  • Construir una narrativa de vida más saludable

Trastornos Alimentarios

¿Tu relación con la comida o tu cuerpo genera sufrimiento? ¿Sientes que no puedes controlar tus hábitos?

  • Explorar la raíz emocional de los patrones alimentarios
  • Desarrollar una relación más sana con tu cuerpo
  • Reducir la culpa y la autoexigencia
  • Trabajo coordinado con equipos multidisciplinares

Autoestima y Amor Propio

¿Te comparas constantemente? ¿Sientes que no eres suficiente? ¿Te cuesta ponerte límites?

  • Sanar la relación contigo mismo/a desde la raíz
  • Establecer límites saludables con respeto
  • Dejar de buscar validación externa
  • Cultivar una voz interna compasiva y generosa

Regulación Emocional

¿Las emociones te desbordan? ¿La ansiedad, la tristeza o la rabia interfieren en tu vida diaria?

  • Estrategias prácticas de gestión emocional
  • Reducción de ansiedad y estrés emocional
  • Aprender a surfear las emociones difíciles
  • Mayor estabilidad en tu vida cotidiana

Bienestar y Felicidad

¿Sientes que tu vida podría ser más plena? ¿Buscas reconectar con lo que te da sentido y alegría?

  • Clarificar tus valores y prioridades de vida
  • Cultivar una mentalidad más positiva y resiliente
  • Reconectar con tus fuentes de alegría genuina
  • Construir una vida alineada con quien eres

El camino hacia tu transformación

Un proceso estructurado y profundamente humano, diseñado para acompañarte en cada etapa de tu camino interior.

01

Escucha y Evaluación

Un espacio seguro y sin juicios donde explorar tu situación actual, tus necesidades y tus objetivos. Aquí construimos la base de tu proceso.

02

Comprensión y Autoconocimiento

Exploramos juntos los patrones emocionales, las creencias limitantes y las raíces de tus bloqueos. El autoconocimiento es el primer paso hacia el cambio real.

03

Transformación

Con herramientas prácticas y técnicas transpersonales, trabajamos activamente en tu proceso de cambio. Cada sesión es un paso hacia adelante.

04

Integración y Bienestar

Consolidamos los cambios en tu vida cotidiana. El objetivo es que el bienestar emocional se convierta en tu nueva normalidad.

Lo que puedes conseguir

Los cambios que trabajan mis clientes son reales, profundos y duraderos. No se trata de parches, sino de transformación genuina.

Mayor equilibrio emocional y serenidad interior
Autoestima sólida y amor propio genuino
Relaciones más saludables y satisfactorias
Reducción significativa de la ansiedad emocional
Mayor bienestar, felicidad y satisfacción vital
Reconexión profunda con tu esencia y tus valores

"El viaje más importante que puedes emprender es el que te lleva de regreso a ti mismo."

Cristina Pascual · Coach Transpersonal

¿Sientes que ha llegado el momento de hacer algo por ti? Una primera sesión informativa sin compromiso puede ser el inicio de todo.

Primera sesión →

Historias de transformación

Cada historia es única. Estas son algunas de las experiencias de personas que han recorrido este camino.

★★★★★

"Para mí empezar a hacer las sesiones contigo fue como una vía de escape. Yo no entendía mi mente, no sabía porque sufría de esa manera por motivos que parecían tonterías pero en mi mente eran torturas, pero gracias a ti empecé a entenderme, a no juzgarme, a quererme. Me falta mucho, pero he avanzado muchísimo. Me has ayudado a que no me sienta menos persona por tener el problema que tengo."

I

Irache

Proceso de 18 meses · Trauma emocional

★★★★★

"Me he sentido muy cómoda y súper acompañada en el proceso, con mucho trabajo y poco tempo hemos logrado avanzar muchísimo."

A

Ana

Proceso de 3 meses · Bienestar y Felicidad

★★★★★

"Lo que me guiaste y apoyaste no lo ha hecho nadie nunca y sin juzgarme que es lo que más significa para mi."

C

Claudia

Proceso de 6 meses · TCA

★★★★★

"Gracias a ti este año estoy gestionando muy bien mi situación laboral, me ha cambiado la perspectiva."

S

Sofia

Proceso de 12 meses · Tratamiento Completo

★★★★★

"Lo que más me sorprendió fue el equilibrio entre la profundidad del trabajo y la calidez con la que Cristina lo acompaña. La autoestima que he ganado es real y duradera, no una motivación de taller."

M

María T.

Proceso de 5 meses · Autoestima

★★★★★

"Las sesiones con Cristina me ayudaron a conocerme mejor, comprenderme y gestionar mis emociones de una forma más sana. Gracias a su acompañamiento y las herramientas que me proporcionó, mi ansiedad prácticamente desapareció y empecé a afrontar mi día a día con más tranquilidad. Sin duda, una experiencia muy positiva que recomendaría a quien quiera trabajar en su bienestar emocional."

C

Marta A.

Proceso de 7 meses · Regulación emocional

Resolvemos tus dudas

Si tienes alguna pregunta que no encuentres aquí, no dudes en contactarme. Estaré encantada de atenderte personalmente.

Escríbeme por WhatsApp →
El coaching transpersonal va más allá del trabajo con el ego y la personalidad. Integra herramientas de psicología, filosofía y espiritualidad para explorar las capas más profundas de tu ser: tus valores, tu esencia, tu propósito. No es terapia, pero trabaja con profundidad emocional real, ayudándote a conocerte mejor y a vivir de forma más auténtica y plena.
Si sientes que algo en ti necesita cambiar, si llevas tiempo bloqueado/a emocionalmente, si has vivido experiencias difíciles que siguen afectando tu presente, o si simplemente quieres conocerte mejor y vivir con más plenitud, este proceso puede ser para ti. La primera sesión informativa, sin compromiso, es la mejor forma de descubrirlo.
La duración varía según cada persona y sus objetivos. Los procesos suelen tener una duración de entre 3 y 10 meses, con sesiones quincenales o mensuales. En la primera sesión evaluamos juntos cuál es el ritmo y la duración más adecuados para ti. No hay compromisos de larga duración desde el inicio.
Ofrezco sesiones tanto online como presenciales. Las sesiones online se realizan por videollamada y funcionan con la misma profundidad y efectividad que las presenciales. Esto me permite acompañar a personas en cualquier lugar, lo cual es una gran ventaja para la accesibilidad del proceso.
Sí, el acompañamiento emocional en TCA es una de mis especialidades. El coaching transpersonal aborda la dimensión emocional y psicológica que subyace a estos trastornos. En muchos casos trabajo de forma coordinada con otros profesionales —nutricionistas, psicólogos, médicos— para garantizar un abordaje integral y seguro.
El precio de las sesiones y los procesos se personaliza según tus necesidades y la duración del acompañamiento. Contacta conmigo para recibir información detallada y sin compromiso.

Tu transformación puede
comenzar hoy

No tienes que hacerlo sola. Estoy aquí para acompañarte con profesionalidad, empatía y profundo respeto por tu proceso único.

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La sesión deberá ser abonada 15 minutos antes de empezar